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孩子们在跆拳道训练中,每个时刻、每个环节都由教练精心设计,争取让孩子在每一分钟都过得富有教育意义。概括的说,跆拳道培训主要分为一下三大部分,从身体到心灵的锻炼,在跆拳道训练中一网打尽,同时培养了孩子良好的生活习惯。

一、协调性训练,提升孩子神经系统感知系统的功能发育;

二、团队游戏或活动,通过热身、比赛、互动,提高孩子的团队意识、竞争意识和责任教育;

三、品势和技术训练内容,通过运动来锻炼孩子的体质,增强抵抗力,提高孩子的耐力、爆发力。

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跆拳道训练时的行为规范教育
在跆拳道教育过程中,培养良好的礼仪礼貌、遵守训练规则,通过团队训练让孩子逐渐适应团队生活,对孩子们提升社交能力、适应未来学校的规范性学习都非常重要。每个动作,教练们都会亲自做示范,同时耐心地引导孩子认真训练,让孩子养成集中注意力的好习惯。
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跆拳道训练时的责任教育
对于迟到、犯错误的孩子,教练会给予不同程度的惩罚,惩罚的意义是让孩子学会承担责任,学会时间管理,所以长期进行训练的孩子,责任心、时间管理能力都要强于一般的孩子。

跆拳道训练时的自我保护能力
运动本身就是一项具备安全保护能力的项目,经过长期运动训练的孩子,在骨密度、肌肉密度、反应能力等方面有大幅度提升,遇到突发状况时能够降低受伤的几率,在受到恶意攻击的时候,受训练的孩子们也能够灵活的躲避和奔跑。

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跆拳道训练时的运动能力
每周保持至少两次以上的训练,可以发展孩子体质、协调性等全方面的运动能力,锻炼并提高孩子的逆商,培养坚持不懈的品质,让孩子具备阳光、积极的人生观。
 
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